Health
Uzair Ahmed
Pine Apple Ke Yeh Fawaid Jantay Hain ?
پھلوں اور سبزیوں کا شمار کی قدرت کی لذیذ اور شفا بخش غذاؤں میں ہوتا ہے، تاہم کچھ پھل اور سبزیاں ایسی بھی ہیں، جن میں متعدد فوائد ہوتے ہیں۔
پائن ایپل جسے اردو میں انناس کہا جاتا ہے، اس کا شمار بھی ا...
مزید پڑھیں
Uzair Ahmed
Khush Rehne Ke 5 Tareeqay
مریکہ کی ییل یونیورسٹی میں علم نفسیات اور علم ادراک کی پروفیسر لوری سینٹوس کا کہنا ہے کہ سائنس نے یہ ثابت کر دیا ہے کہ 'خوش رہنے کے لیے دانستہ کوشش کی ضرورت ہے۔'
پروفیسر سینٹوس نے بی بی سی کو بتایا...
مزید پڑھیں
Uzair Ahmed
Adrak Se Aap Kya Faida Haasil Kar Saktay Hain ?
درک بہت عام استعمال ہونے والی چیز ہے جو لگ بھگ پاکستان میں ہر کھانے کا حصہ ہوتی ہے۔
مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ صحت کے لیے کتنی بہترین چیز ہے ؟ بدہضمی سے لے کر جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط بنانے تک ...
مزید پڑھیں
Uzair Ahmed
Kya Aap Brain Hemorrhage Ki Un Khamosh Alamaat Ke Baray Mein Jantay Hain ?
دماغی شریان پھٹ جانا یا برین ہیمرج ایسا عارضہ ہے جس میں موت کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے۔
اس کی کئی اقسام ہوتی ہیں intracranial ہیمرج، جس میں سر کے اندر خون بہنے لگتا ہے جبکہ دوسری cerebral ہیمرج، جس...
مزید پڑھیں
Uzair Ahmed
Ziyada Chicken Khana Sehat Ke Liye Faida Mand ?
اگر لوگوں سے ان کی پسندیدہ غذا کے بارے میں سوال کیا جائے تو اس بات کا امکان بہت زیادہ ہے کہ ان کے مرغوب پکوان میں ایک جز مشترک ہوگا اور وہ ہے چکن، کیونکہ یہ سفید گوشت دنیا میں سب سے زیادہ کھایا جاتا ہ...
مزید پڑھیں
Uzair Ahmed
Zaitoon Ke Tail Ke Sehat Par Kya Asraat Muratab Hotay Hain ?
زیتون کا تیل طبی لحاظ سے بہت فائدہ مند ہے جس کی اکثر خوبیاں آپ نے مختلف مضامین میں پڑھی ہوں گی مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ اس سے بہت کچھ ایسا بھی کیا جاسکتا ہے جس کا آپ نے کبھی تصور بھی نہیں کیا ہوگا؟
...
مزید پڑھیں
Uzair Ahmed
Angoor Zehni Sehat Ke Liye Behtareen
انگور ذہنی صحت کے لیے بہترین
یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی— شٹر اسٹاک فوٹو
اپنی غذا میں انگور کو شامل کرکے آپ دماغی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرسکتے ہیں کیونکہ اس پھل میں ہا...
مزید پڑھیں
Uzair Ahmed
Motapay Se Nijaat Dilanay Mein Mazedar Ghiza
اگر تو آپ توند نکلنے اور بڑھتے جسمانی وزن سے پریشان ہیں تو ناشتے میں ایک مزیدار چیز کو شامل کرکے آپ اسے بہت جلد نجات پاسکتے ہیں۔
یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔
تحقیق کے مطابق اگر ناشتے ...
مزید پڑھیں
Uzair Ahmed
Kidney Kay Amraaz Ko Kum Krnay May Madad Gaar Phal
کڈنی اگرچہ انسانی جسم کا انتہائی چھوٹا عضو ہے، مگر اسے انسانی صحت، نشو و نما، بہتر اور زیادہ زندگی کی ضمانت سمجھا جاتا ہے۔
گردے نہ صرف انسانی زندگی کے لیے لازمی ہے، بلکہ یہ کھائی جانے والی غذا کو ہ...
مزید پڑھیں
Sponored Video