fartlek Urdu Meaning
Fartlek - Urdu Meaning and Translation of Fartlek , English Definition and more.
لمبے اور درمیانے فاصلے کی دوڑوں کے لیے سدھانے کا ایک طریقہ
lambay aur darmiyanay faaslay ki dorhon ke liye sudhanay ka aik tareeqa
مِلے جُلے تیز اور آہِستہ قدموں پر مبنی
miley jُle taiz aur ahista qadmon par mabni
Fartlek, which means "speed play" in Swedish, is a training method that blends continuous training with interval training.
Sponored Video